Ce soir, je suis bien lancée, alors je continue ! Depuis un peu plus d’un mois, je me suis remise à courir, mais sérieusement, vraiment ! Alors ce petit événement mérite bien un billet !! J’ai donc commencé lors de mon premier jour de vacances, à Gruissan, près de Narbonne, le long de la plage. Il faisait chaud et je n’ai tenu que 15 très longues minutes. Environ quatre semaines plus tard, je cours toujours et j’ai passé la vitesse au dessus. Je fais au moins une séance d’une heure chaque semaine. Ca fait un bien fou ! Et ça plaît aussi à ma balance !! A l’aide de mon cardio-fréquencemètre, je peux contrôler les battements de mon coeur et voir défiler le temps. Et entre nous, qu’est ce qu’on se sent bien après un bon footing ! J’y ai vraiment pris goût! Si si, je vous jure !!
Prochaine étape : l’achat d’un vélo d’appartement ! Combiner footing et vélo ce serait assez bien, l’idéal étant de faire 1h de natation, 1h de course et 1h de vélo chaque semaine! C’est mon défi ! Je vous tiens au courant de mes exploits sportifs!! Mais surtout, gardez le rythme ! 
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Je t’encourage… mais une expérience récente…me fait dire que j’attends de voir ! Le CD de gym traîne encore dans le salon ! lol !
bises
la gym c’est nul, c’est ennuyeux et ennuyant, j’aime pas du tout! alors que le footing j’aime bien, je me sens bien pendant et après et j’ai pas l’intention d’arrêter !! mauvaise langue vas lol !